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PILATES

  

          Pilates é um método de condicionamento físico criado por Joseph Pilates que integra corpo e mente, promovendo o ganho de força, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal.


Qualquer pessoa pode praticar pilates, não importa a idade, biótipo ou nível de atividade física, pois os exercícios são realizados de acordo com as necessidades pessoais. É indicado para: hérnia de disco, osteoporose, lombalgia, gravidez e pós-parto, lesões desportivas, dentre outras.
        Com a prática do pilates os alunos obtêm resultados em pouco tempo: melhora da estética do corpo, aumenta a flexibilidade e o tônus muscular, ajuda a alinhar a postura, melhora o equilíbrio, trabalha intensamente a concentração, a centralização e a respiração, promovendo desta forma equilíbrio entre corpo e mente.


        As aulas de pilates são únicas, para evitar monotonia, pois este método proporciona um repertório variado de exercícios usando aparelhos e acessórios. Nas aulas de pilates os exercícios são realizados de forma suave e com poucas repetições, para obtenção de um bom resultado. Venha conhecer as nossas instalações e agende uma aula experimental GRATUITA.

 

DERMATO-FUNCIONAL

·        DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL:

A drenagem linfática manual é uma técnica de massagem que atua otimizando o retorno venoso e linfático, ajudando na diminuição das varizes, eliminando excesso de líquidos e toxinas, permitindo maior afluxo sanguíneo para a pele, com maior oxigenação e nutrição celular. Utilizada como terapia reparadora e estética, está indicada no tratamento de insuficiências vasculares, em estados pré e pós operatórios, na redução da celulite, lipodistrofia (gordura).

·        GALVANOPUNTURA: Tratamento de estrias

A estria é uma atrofia tegumentar de pele, adquirida devido ao rompimento das fibras elásticas presentes na derme. A galvanopuntura é um método invasivo, porém superficial, no qual a introdução subepidérmica da agulha causa uma resposta inflamatória aguda e localizada que é exacerbada pelos efeitos da corrente, provocando a retomada da capacidade de divisão dos fibroblastos com consequente aumento das fibras, produção de colágeno, uma neovascularização, reorientação das fibras colágenas, aumento do número de fibroblastos jovens e melhora da microcirculação regional das estrias.

·        MASSAGEM CLÁSSICA:

Técnica de manipulação prolongada que promove estimulação mecânica nos tecidos por meio de pressão e estiramento ritmicamente aplicados, produzindo efeitos mecânicos, fisiológicos e psicológicos. Utilizada como coadjuvante em tratamentos corporais, demonstra importante eficácia em gordura localizada, flacidez de pele, glúteos, coxas e celulite em estágio avançado.

MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES:

Terapia das Pedras Quentes é, clinicamente, a aplicação de termoterapia, em que a condução do calor é transmitida ao corpo através de pedras. O calor emanado das pedras é aplicado ao corpo por meio de massagem com óleo. A energia que provém das pedras penetra profundamente nos músculos, permitindo o relaxamento e paz interior. Indicações: ansiedade, tensão e agitação e no alívio de dores.

·        TERMOTERAPIA COM MANTA TÉRMICA:

A termoterapia é capaz de aumentar a vascularização sanguínea e, consequentemente, o metabolismo local, estando indicada no tratamento da celulite, da lipodistrofia (gordura), na remodelação corporal e no pós-operatório de lipoaspirações. Seus diferentes graus de temperatura adaptam-se a cada pessoa e a cada zona do corpo.

·        ULTRA-SOM:

Energia do tipo mecânica, que se caracteriza por movimentos ondulatórios da matéria produzidos pela compressão e descompressão do meio, é capaz de aumentar a circulação sanguínea local e a permeabilidade das membranas celulares, estando indicada no tratamento da celulite, da gordura localizada, no pós-operatório de cirurgias plásticas, além de produzir efeitos anti-álgicos e anti-inflamatórios.

ACUMPUTURA

   A acupuntura é uma das vertentes das terapias tradicionais orientais, terapias estas que se concentram na observação dos fenômenos da natureza e no estudo dos princípios que regem o universo e seus seres, aplicando estes conhecimentos e observações na obtenção da saúde. Nosso corpo possui um fluxo de energia (chi), que, ao ser interrompido, interfere no equilíbrio do corpo. Com a perda do equilíbrio, consequentemente, surge à doença. A acupuntura é indicada em praticamente todos os processos de desequilíbrios energéticos de todos os sistemas orgânicos (respiratório, cárdio circulatório, digestivo, genito-urinário, neurológico, muscular, ósseo), que se configurem ou não como doença orgânica. Onde a mesma é comumente indicada com excelentes respostas ao tratamento pela Acupuntura em: dores, cefaléia, dores musculares, fibromialgia, tendinites, edema (inchaço), torcicolo, hérnia de disco, enxaqueca, alergia, ansiedade, depressão, insônia, irritabilidade, TPM, cólicas menstruais, estresse, obesidade, além de muitas outras doenças.

 

FISIOTERAPIA CONVENCIONAL

Tem como objetivo minimizar dores e incapacidades geradas por diversas patologias musculares, osteoartroses, relacionadas ao esporte e ao trabalho. Técnicas usadas: Termoterapia (bolsa de água quente), Crioterapia (Gelo), eletroterapia (FES, TENS), fototerapia (ultra-som), técnicas de terapia manual e cinesioterapia.
Para tratamentos: Traumáticos, Ortopédicos, Neurológicos E Respiratórios

 
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Email: simetriastudiopilates@hotmail.com
 
 
 
 

 

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